Khasiat mengagumkan dari sebutir bawang merah
Khasiat
mengagumkan dari sebutir bawang merah
Tidak ada yang
menyangkal jika bawang merah mendominasi hampir keseluruhan bahan kuliner khas
Indonesia, terutama kuliner asli bersantan maupun aneka rending-rendangan. Pada
umumnya, bawang merah diolah dengan cara dihaluskan, sebagai campuran bumbu
makanan bisa juga dengan diiris dipotong kecil-kecil digoreng sebagai taburan
makanan. Dikarenakan kebutuhan bawang merah yang meroket untuk kebutuhan
kuliner, tidak jarang para pembudidaya bawang merah memilih memanen bawang
mereka saat usia konsumsi.
Sebenarnya manfaat yang
dapat diambil dari bawang merah bukan hanya sebagai penyedap makanan saja,
bawang merah memiliki berbagai kandungan yang sangat penting dalam menjaga
kesehatan tubuh manusia. Beberapa hasil penelitian yang telah dilakukan para
ahli yang berkompeten di dapatkan bahwa Allium ascalonicum atau yang lebih
dikenal dengan bawang merah mempunyai kandungan quercetin dalam kadar yang
cukup tinggi.
Quercetin termasuk
salah satu senyawa jenis flavonoid tergolong kelompok polifenol yang kandungan
nya terdapat dalam berbagai macam tumbuhan. Beberapa jenis kandungan dalam
bawang merah yang berdampak positif terhadap berbagai serangan penyakit
diantaranya adalah asma, pilek, infeksi bakteri, masalah pernafasan, batuk dan
penyakit ringan yang berhubungan denga pernafasan.
Para ahli kesehatan
terkemuka dunia sudah mengakui adanya fakta bahwa bawang merah memang
memberikan efek kelonggaran besar terhadap pasien dengan asma kronis, alergi
bronchitis, batuk, dan sindrom dingin. Manfaat kesehatan bawang merah ini dikarenakan
adanya senyawa sulphur yang terdapat dalam minyak esensial. Merupakan
antioksidan yang sangat efektif membantu menetralisir radikal bebas dalam tubuh
manusia.
Bawang merah pun
mengandung zat gizi serta nongizi (fitokimia) , zat gizi yang terdapat dalam
kandungan bawang merah diantaranya kalori sebanyak 39kal, protein sebesar 1,5g,
lemak sebanyak 0,3g, karbohidrat 10,2g, kalsium 36mg, fosfor 40mg, zat besi
0,8mg, vit.B1 0,03mg, vit.C 2,0mg, air 88mg. kandungan gizi ini dapat
dimanfaatkan oleh tubuh untuk menyediakan energy, membangun jaringan, dan
mengatur fungsi tubuh.
Demikian sedikit yang
dapat kami sampaikan mengenai bagaimana kandungan dari senyawa yang terkandung
dalam bawang merah, manfaatnya dapat dirasakan untuk kesehatan tubuh manusia.
Jadi dengan mengetahui beberapa manfaat tersebut, maka tidak ada salahnya jika
pembaca semua mulai tertarik dengan budidaya bawang merah. Segera dapatkan
bibit bawang merah kualitas terjamin. Dengan menghubungi customer service kami
segera di nomer : 087838393451
kami menjual bibit bawang merah dengan harga terjangkau, kualitas tidak perlu diragukan lagi, karena bawang merah yang kami sediakan benar-benar kualitas bibit yang sudah berusia tua.
Komentar
Posting Komentar